Sinäkin tarvitset strategian

Sinäkin tarvitset strategian
Johtuneeko alati syvenevästä keski-ikäisyydestä vai mistä, mutta olen alkanut viime vuosina innostua puutarhassa työskentelystä. Talvella harrastus on tietenkin jäissä sekä kuvaannollisesti että konkreettisesti, mutta toisaalta nyt on hyvää aikaa suunnitteluun ja haaveiluun. Tällä ...

Elämäsi kunnossa

Elämäsi kunnossa
Vuoden alussa naistenlehtien palstat täyttyvät 5-2:sta ja muista tehokkaista tavoista tiputtaa joulukilot, paremman elämän lupauksista ja neuvoista, miten saavutetaan tasapainoinen, hyvinvoiva arki. Lupaamme liikkua enemmän, syödä terveellisemmin, huolehtia riittävästä unesta, tavata enemm...